Werden,
wer wir sind.
Wir alle haben eine Kraft in uns, die uns dabei hilft, unser Leben erfüllter und selbstbestimmter zu gestalten.
Und doch gibt es Momente, in denen wir keinen Zugang dazu finden. Momente, in denen uns etwas passiert oder etwas mit uns passiert. Dann wissen wir nicht so recht wie es weitergehen kann und kommen alleine nicht voran.
Gerne bin ich in diesen wichtigen Momenten für dich da und begleite dich. Denn was sich häufig als furchteinflößend oder lähmend anfühlt, verstehe ich auch als Chance, einen neuen Blick auf sich selbst und das eigene Leben zu entwickeln.
Hallo,
ich bin Steffi.
Mein Anliegen ist es, Menschen darin zu bestärken, zu werden, wer sie sind. Das bedeutet, die eigene Person voll und ganz anzuerkennen und ein für sich stimmiges Leben zu entdecken, zu gestalten und schließlich auch zu leben.
Denn das ist für niemanden eine leichte Aufgabe. Und leider stellt es sich auch nur für die Wenigsten von selbst ein.
Doch zum Glück können wir einiges dafür tun.
Und wenn du dich aufmachst, dann brauchst du den Weg nicht alleine zu gehen.
Als zertifizierter Coach stehe ich dir zur Seite, wenn du dich auf den Weg machen möchtest, dich in einem Umbruch befindest oder nach einer neuen Richtung suchst. Ich möchte dich ermutigen, Gestalter*in deines eigenen Lebens zu werden.
“Eigensinn
macht Spaß.”
Dass dies wichtig ist, hat schon Hermann Hesse gewusst.
Und damit meint er nicht den krampfhaften Eigensinn auf Kosten anderer, sondern die aufrichtige Verbundenheit mit uns selbst.
Sie ist der Schlüssel zu allen Beziehungen in unserem Leben, macht uns lebendig und gibt unserem Leben einen tieferen Sinn.
Einen Sinn der uns erlaubt sowohl in das äußere Geschehen zu vertrauen, als auch eigenverantwortlich daran mitzuwirken.
Heute leben wir hier in einer westlichen Welt, in der scheinbar viel erreicht ist und es trotzdem wenig Sicherheit und Halt gibt.
Und so sind wir nicht nur mit der Möglichkeit, sondern gleichzeitig auch mit der Notwendigkeit konfrontiert, uns selbst wieder näher zu kommen und damit unser Grundvertrauen zu stärken.
Wie gehe
ich vor?
In meiner Arbeit führe ich Menschen Schritt für Schritt näher an das, was sie in ihrem Innersten ausmacht und bewegt.
Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken, Werte und Bedürfnisse besser verstehen und nach außen tragen zu können. Ich hinterfrage gemeinsam mit dir Glaubenssätze und beleuchte auch deine Schattenseiten – denn auch diese gehören zu dir. Ich möchte dir ermöglichen, all deine Gefühle wahrzunehmen und sie auf eine Weise zu nutzen, die dir und anderen gut tut.
Indem ich dir mit Aufmerksamkeit und Wohlwollen begegne, lade ich dich ein, dich selbst in deiner Ganzheit zu spüren, zu respektieren und anzunehmen. So kannst du lernen, deine eigene Identität klarer zu sehen und wirklich zu leben.
Und
wofür?
Ein Leben zu führen, dass uns nicht entspricht, macht uns nicht nur unzufrieden und einsam, sondern auf lange Sicht auch krank. Was im Ernstfall zu Erschöpfung, Depression oder Überforderung führen kann, macht sich häufig auch durch eine kaum greifbare Sehnsucht bemerkbar. Wir haben das Gefühl, nicht richtig am Leben teilzunehmen oder daran vorbei zu leben.
Anstatt nach Innen, liegt unser Blick auf Anderen oder auf äußeren Idealen und wir erleben einen schmerzhaften Mangel.
Wenn wir uns erlauben zu werden, wer wir sind, setzt sich etwas Neues an diese Stelle: eine tiefe Verbundenheit mit uns selbst und mit dem großen Ganzen. Wir spüren eine angenehme Ruhe und Gelassenheit, fühlen uns wohl mit uns selbst. Wir leben in Einklang mit unserem Leben und unserer Umwelt. Und dadurch können wir auch unseren Mitmenschen offen und aufrichtig begegnen.
An diesem Punkt haben wir die Kraft, äußeren Einflüssen standzuhalten, Schicksalsschläge gut zu verarbeiten und klare Entscheidungen zu treffen.
Anstelle von Zweifeln, empfinden wir Freude am kreativen Denken und Handeln. Wir fühlen uns frei und sind es auch. Denn ich bin fest davon überzeugt: Die Verbundenheit mit unserem wahren Selbst ist der höchste Grad an Freiheit, den wir in unserem Leben erreichen können.